Föreläsare på Toppform

Äventyrsbadet i Kalmar tar nya tag med Toppformskursen. En kurs som innefattar Individuella träffar med kost/träningscoach och  8 st gruppträffar. Föreläsare är bla Kjell Svensson (KFF´s sjukgymnast), Thomas Gustafsson (Sveriges meste triathlet och ägare till Energikakan AB (Vitargo) ) Jag kommer att under denna kurs att ha en workshop om funktionell träning torsdagen 22 april. Läs...
read more

Nya maxprestation.se

  Sent igår kväll startade jag upp den nya hemsidan till maxprestation.se Sidan skall vara en blandning mellan en blogg och webbtidning med ett kontinuerligt flöde av nya artiklar och program för träning för motion till prestation.
read more