Om INDUV


Företaget som sätter individen i centrum och jobbar för individuell utveckling såväl vid personlig coaching som vid arbete med grupper, föreningar eller företag.

Att få dig som individuell deltagare att utvecklas utifrån din bakgrund o kunskap tillsammans med den kunskap vi har är målet inom alla områden. Tjänsterna finns framför allt inom friskvård, träning och personlig utveckling. Du hittar mer information om tjänsterna inom respektive område under områdessidor.

INDUV drivs av mig Jonas Augustsson sedan starten 1998. Idag utgår jag ifrån Västervik men arbetar fysiskt framför allt i SÖ delen av Sverige medans jag genom dom internetbaserade coachingtjänsterna har kunder från hela landet såväl som utlandssvenskar spridda över hela världen.

Om Jonas Augustsson

Jag drivs av att ständigt utvecklas för att kunna ge dig som kund det bästa möjliga. Jag utbildar mig därför kontinuerligt inom träning och friskvård men jobbar även med hur jag skall kunna förmedla kunskapen och hur jag skall kunna coacha dig så bra som möjligt.

Jag har tränat/coachat mer än 8000 individer och har en bred erfarenhet ifrån FYSS/FAR (fysiskaktivitet på recept) till fysträning på elitnivå.

Nedan följer ett urval av de olika utbildningar seminarier jag själv gått



Utbildningar

Testledarutbildning 1994
Idrottstränar utb (Högskolan Falun – Borlänge) (80 hp) 1993-1995
Nautilus gym instruktör 1995
Sälj och kundvårdsutbildning, Mercuri international 1998
BODY PUMP© instruktör 1998
SPINNING©instruktör 1999
”From Fitness towards activity” m Bob Pangrasi 2000
FYSS-aktivitetsledarutbildning 2001
Personlig tränare , Lic utb. Bosön 2001
Näringslära för instruktörer, NAUTILUS  2002
Fysiologi A o B (60 hp) 2004
Idrottsmedicin C (30 hp) 2005
FAR – Aktivitetsledarutbildning 2005
Dipl. Massör 2006
Dipl. Hälsocoach 2006
Triggerpunktsbehandling 2008
Funktionell tränings utbildning 2010
Idrottsmedicin avancerad (30 hp) 2011-2012

Erfarenhet

Som frikvårdsinspiratör, instruktör och personlig tränare har jag arbetat med en varierande nivå från FAR-patienter, dvs de som har fått fysisk aktivitet ordinerat på recept av läkare, till hälsotränande ”Svenssons”. Allt ifrån att inspirerar den enskilda individen till att guida en hel arbetsgrupp. Arbetsätten är många och målet är att alla skall hitta sin form av hälsofrämjande aktivitet.

Som fystränare har jag guidat med fysträning till flertalet olika idrotter så som:

Fotboll
Från div 5 till allsvenskan både individuellt och med hela lag.

Innebandy
Från div 4 till dam elitserie både individuellt och med hela lag.

Ishockey
Individuell träning och lag upp till div 2

Ulitmate frisbee
Individuellt upp till landslagsnivå

”Motions idrott”
Individuell träning mot ex, Vasaloppet, Vansbrosimningen, Marathon, Triathlon, Vätternrundan, Lidingöloppet mfl.

Simning
Fysupplägg för förening med individuell inriktning upp till landslagsnivå

Längdskidåkning
Individuel träning upp till elitmotionär

Cykel
Individuella upplägg från motion till elit.

Löpning
Individuell träning upp till elitmotionärer

Triathlon
Individuell träning upp till master elit

Segling
Individuell träning upp till landslagsnivå